<р> Сложность:. Борьба
<р> Вещи, Вы будете нуждаться:
<р> * Сострадание < ш>
Шаг 1
<р> Чувство ловушке, безнадежно, суицидальные Чувство ловушке, безнадежные, суицидальные Мужчины более склонны к совершению самоубийства, однако женщины больше попыток, чтобы убить себя.
<р> Это признаки того, что кто-то может быть самоубийстве.
<р> * Угрожая повредить себя или говорить об убийстве самого себя.
<р> * Чувство безнадежной.
<р> * Чувство ловушке.
< р> * Увеличение употребление алкоголя или наркотиков.
<р> Шаг 2
<р> * Ищете способы, чтобы убить себя, покупая оружие, собрать таблетки или другие способы.
<р> * Говоря о или записи о смерти или хотел умереть, когда человек обычно не делать.
<р> * Выход из семьи и друзей.
<р> Шаг 3 фотографии
* <рискованные мероприятия ш > <р> * Невозможно спать или спать все время.
<р> * Действуя безрассудно и участие в рискованных мероприятиях.
<р> * Чувство ярости или желая отомстить.
<р> * Драматический изменения настроения.
<р> * Чувство не имея ни цели, ни смысла жить.
<р> * Недавнее травматического потери как работа или divorce.nstructions
<р> * Сострадание