Очистка энергии Упражнение
<р> Теперь, когда вы заземлены, важно, что вы очищаете это личное пространство. Часто мы собираем энергию других людей и не знают об этом. Мы делаем это, как через взаимодействие с другими людьми и основной деятельности в повседневной жизни.
• Чтобы удалить все иностранные силы из вашего пространства, представьте себе, держа кисть и сметая мусор. • Разрешить мусора падают на землю и становятся размытыми. Пусть свет от предыдущего упражнения обволакивают ваше тело и распространить свое целительную энергию к краю вашего пространства, образуя защитное поле силы вокруг вас. Очистка зоны вокруг вашего тела будет держать вас заземлен, определить свои личные границы и объявить свое пространство. Затем выберите, кто и что вы хотите, чтобы ввести вас пространство, сохраняя болезнь и болезнь вне.
Дыхание Упражнение • Следуйте дыхание, как вы медленно вдыхаете через нос, а выдох через рот. Граф друг с выдох, пока вы не достигнете 10, то снова начать с единицы. • Если вы окажетесь мимо 10, признать это и начать снова в одном из, где вы находитесь. • Представьте себе, клетки вашего организма заменяются свежей, чистой и положительной кислорода исцеления энергии от этого источника питания. Представьте себя выдох старых клеток, стресс, болезнь и заботы. • Пусть ваши мысли проходят через ваш ум, как дрейфующие облака. Пусть их и аккуратно пусть пройти.
Если ум должен питать негативные мысли, переориентировать на дыхании. • Спасибо никаких стойких негативных мыслей для вступления в вашем уме, то мягко отпустить их. • Слушайте только для положительного, выраженным голосом; голос вашего тела. Получить ваша энергия Упражнение С внешней энергии часто пребывает в вашем пространстве, давайте также предположим, что вы оставите энергию в других местах. После завершения предыдущих упражнения необходимо вдохнуть и вызвать энергию обратно. • Представьте себе, у вас есть энергетический магнит, используемый для привлечения энергию обратно к вам.
Представьте энергию, текущую с вами, наполняя ваше тело света, здоровья и расширения прав и возможностей. • Разрешить несколько минут для процесса. Журнал Вопросы: 1. Запишите в вашем журнале любая проблема или беда, вы можете быть с - эмоци