вы склонны к тому, чтобы паники, попробуйте окружить себя с людьми, которые любят и заботятся о вас больше всего. Когда вы начинаете иметь панических атак, эти люди помогут вам расслабиться. Это действительно может помочь уменьшить тяжесть и частоту панических атак. Как вы читали в предыдущей статье, дело с паническими атаками может быть невероятно напряженным, но есть помощь там. Как только вы найдете то, что работает для вас, просто думаю, что из всех выгод, которые она будет иметь на вашей жизни, наряду с чувством более расслабленным о жизни в целом.
