ть список всех причин, почему вы хотите, чтобы остановить. Провести этот список с вами во все времена. Один из лучших мест, чтобы нести этот список, где вы использовали, чтобы нести свои сигареты. Всякий раз, когда вы ловите себя достижения для вашей батареи дымов, вытащить список, вместо этого, и читать, почему вы хотите, чтобы сломать привычку. Теперь у вас есть много знаний о том, как бросить курить, вы должны иметь другую точку зрения на то, что это берет, чтобы бросить курить.
Так идти вперед и использовать советы из этой статьи, чтобы помочь вам сэкономить время, деньги и ваши легкие от курения в течение остальной части вашей жизни.
