Как Ваши
ЖИЗНЬ
НАЗАД Каталог
<р> Восстановление после болезни сердца, связанные с может включать противостояния и борьбы с эмоциями, что Ваше физическое положение принесло. Задержание, беспокойство, гнев и депрессия являются обычным явлением. Вы можете быть в курсе подобных чувств в членов семьи, которые не ожидали такого внезапного вещь, таких как болезнь сердца, чтобы это произошло с вами. они тоже нуждаются в руководстве о том, как улучшить ваши шансы на возвращение к здоровью.
Получить помощь в реабилитации Каталог
<р> Сердечные реабилитационные центры и клубы предоставляют сервис резервного копирования с информацией и совет. Некоторые могут предложить консультации и управления стрессом классы обучения справиться стратегий. Обмен опытом с другими может привести уверенность, и после консультации могут уменьшить проблемы болезни, связанные с сердцем.
<Р> Вы, вероятно, есть много вопросов об отношениях, возобновление сексуальной активности, возвращения на работу, ответы вы, возможно, придется хирургии или наркотиков , или то, что вы физически способны. Те, кто участвует в реабилитации понять и должны взять время, чтобы ответить на ваши вопросы. Там может быть программа, которая включает в себя ряд аспектов восстановления, из лекарств и диеты, чтобы осуществлять и управление стрессом. Каждый из них имеет важное значение.
Здоровый образ жизни Каталог
<р> Физическая активность, встроенный в повседневной жизни в сочетании с низким содержанием жира, с низким содержанием соли диета может восстановить качество жизнь, сердечные расстройства угрожают отнять.
новый старт Каталог
<р> Цель реабилитации, чтобы вы, чтобы определить наиболее выгодные для вас изменения, подход подведены как 'сердца' умный понятий.
<р> Вы должны определить наибольшие напряжения в вашей жизни, и найти способы борьбы с ними.
Снижение их действия может быть самым непосредственным образом, чтобы улучшить свое здоровье. В свою очередь, это может помочь вам победить другие проблемы с сердцем, связанных с, таких как курение, переедание, или несбалансированного питания. Физическая активность, даже если у вас избыточный вес, является жизненно важным.
<Р> В программе реабилитации сердца, физиотерапевтов и ваш врач выбрать упражнения, которые отвечают вам, чтобы вы достигнете уровня, что поможет вам расслабиться, дышать и натяжные мышцы , в пользу кровоток и давление, и поднять настроение.