<р> В конце вес труднее снять, но я знал, что я в конечном счете это сделать. Около 15 мес в мой план я получил мышление прямо снова, и я начал получать больше в диеты и физических упражнений. С помощью трав и пищевых добавок, я был в состоянии снять десять фунтов, что я получила обратно, плюс дополнительные пятнадцать фунтов в десять недель. Всего более пяти недель, я вернулся к моим весом ворот (где я был десять лет назад), и в лучшей форме, чем я когда-либо был в моей всей жизни.
На протяжении многих лет я иногда набирали вес снова, особенно в зимние месяцы, но я был в состоянии потерять его снова довольно быстро, используя те же методы, что и в прошлом. Я держал большинство из них от более 8 лет!
<Р> Это отличные результаты, которые приходят от расширения прав и возможностей, дисциплины и немного напряженной работы. Разные люди могут добиться различных результатов, но ваши собственные реалистичные цели действительно достижимо, если вы можете просто посвятить себя их достижения. Это может показаться трудным, но это действительно не так сложно.
Расширение прав и возможностей себя делать то, что вам нужно сделать, чтобы сохранить ваше здоровье это величайший дар вы можете дать себе, и те, которые тебя люблю.
<Р>
<р> Источник
<р> Почему мы набираем вес, и почему наше общество жира в целом? Один из главных причин является то, что тело наполняется токсинами, которые не должным образом устранены.
Плохое питание, в том числе избыточных количеств сахара и натрия из обработанных пищевых продуктов, отсутствие образования, быстро образа жизни, курения, наркотиков (в том числе некоторых отпускаемых по рецепту лекарств) & алкоголя, химических соединений, и просто лень способствуют этой проблемы, а также тот факт, что сама наша еда не то, что было когда-то. Мы заполняем наши овощи и фрукты с пестицидами, мы объединяем продукты неправильно, и мы едим "на ходу". Наша мясо подается на овощи, которые заполнены эти токсины и наш воздух и вода загрязнены со всеми видами страшных веществ.
Что вы думаете являются основными причинами рака, болезней сердца и инсульта (номер один) убийц? Одним словом ... токсинов.
<р> Когда мы набираем вес, становимся вялыми, медленные, имеющие проблемы с кожей, теряют диапазон движения, теряют энергию, и дышать менее свободно. Давать организму меньше чистки кислород и воду, мы буквальн