Преимущества витаминов в здравоохранения и Disease

зерно, крупы, яйца, цельные проросли семена и орехи. Этот витамин оказалось полезным в лечении различных форм паралича, различных сердечных заболеваний и заболеваний мышц

<р> Витамин K:. Витамин К необходим для предотвращения кровотечения из любой части тела, одежда крови и нормализации функции печени. Это уменьшает чрезмерное менструации у женщин во время периодов. Его недостаток может привести к снижению жизнеспособности, преждевременного старения и недостаточных желчных солей в кишечнике.

Основными источниками этого витамина являются коровье молоко, желток, яйца, зеленые листовые овощи, цветная капуста, капуста и помидоры.

<Р> Таким образом, мы можем заключить, что витамины, принятые в нашей повседневной пище улучшить здоровье, бодрость и выносливость, естественно, без побочные эффекты лекарств.