*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Как использовать волокно для потери веса и управления

меет.

<Р> Не поймите меня неправильно, я не пытаюсь заставить кого-либо к будучи вегетарианцем. В последнее время многие компании сделали некоторые продукты с высоким содержанием волокна, которые могут быть хорошими (и вкусные) выбор в течение дня. Ниже имеют низкие объемы сахара и калорий, в то время как обеспечивая хорошую сумму клетчатки и белка Каталог

  • Каши GO LEAN зерновых -. 10 г клетчатки, 13 г белка, и только 1 г жира! И это имеет прекрасный вкус! Поистине невероятно

  • ВОЛОКНА ONE бары -. 9 г клетчатки, 3 г белка, 4,5 г и жиров.

    Великий вин, и хорошо для на ходу перекусить

  • Американские Выбор Пшеница пуфы -. 2 г клетчатки, 3 г белка, 0 г жира, 0 Сахара. Простейший зерновых. . Период

  • Овсянка - медленный приготовленный лучше, но по-прежнему обеспечивает мгновенный 3-5 г клетчатки, 5 г белка, сахара и никаких

  • FiberSure Дополнение (не ароматизированный) -. Простая в использовании /смешивать с пищей, которую вы едите. Низкая калорийность дополнением.

  • Metamucil или аналогичный добавки волокон также обеспечивают волокна и снизить уровень холестерина, но можно попробовать обычный ужасно.

    Каталог

    <р> Там же низко на волокна. В следующей статье мы взглянем на том, как волокна (и жира и белка, углеводов и) взаимодействует со всеми другими продуктами, которые вы включили в свой рацион, и, как сбалансированная диета может привести к очень простой и легкий еды планы для здоровой потери веса или технического обслуживания.

    <р> Кроме того, я дам краткий отчет о своей интерпретации популярного диета южного пляжа.

    Каталог

    <р> Оставайтесь с нами! Я проверить все в моих статьях для недель, прежде чем писать о них - я буду держать вас в курсе моих успехах каждую статью, и надеемся, что вы присоединитесь ко мне в поисках приятного, уравновешенного, здорового питания

    .

    Page   <<  [1] [2] 
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.