<р> Реклама была сильной, когда дело доходит до потери веса продуктов и услуг. Через эту среду, люди становятся все более заинтересованы, и пленила с обещаниями и заверениями эти объявления держат. В современном мире, все, что встречает глаз является marketable- к сожалению.
<Р> Мы не должны увлекаться этих роликов. Увеличение ваш метаболизм является лучшим средством делать. Вам просто нужно вашей собственной личности, и немного помощи от внешних факторов. Первый шаг заключается в измерении ваш метаболизм.
<Р> Как мы измеряем метаболизм
<р> метаболический испытание приходит двумя путями?. Первый способ прямой калориметрии. Этот метод измеряет затраты энергии в виде тепла. Другой является непрямой калориметрии, он измеряет количество кислорода, потребляемой в течение определенного периода времени. Традиционно используется в больничных и научно-исследовательских учреждений из-за стоимости машины и необходимости обученных специалистов.
<Р> Какие необходимые препараты для теста?
<Р> Цель теста для оценки РМР или уровень метаболизма индивида.
Таким образом, он или она нуждается, чтобы избежать приема пищи 1 с половиной часа до теста, избежать тренироваться в день теста и избежать использования стимуляторов, таких как кофеин в день теста.
<Р> Что происходит в постели тестирования
<р> Вы будете отдыхать в сидячем положении; врач попросит вас сделать это. Маска или мундштук будет использоваться, и вы должны дышать там в течение десяти-пятнадцати минут. Отчет после испытания будут распечатаны на машине.
Наиболее важной частью является то, что вы обсудить результаты с врачом для того, чтобы придумать следующих шагов для ваших планов диеты.
<Р> ли результаты испытаний быть полезной для хорошего?
<Р> Нет. Вы должны перепроверять через некоторое время. Ваш РМР и ваш общий обмен веществ через изменения времени. Изменение любого элемента вашего образа жизни будет непосредственно влиять на результат. Для вас, чтобы отслеживать скорость метаболизма, обратиться за помощью к врачу.
<Р> Существует необходимость для одного человека, чтобы дать значение его метаболизма, потому что это будет не просто решить, размер, но это будет иметь влияние от вашего образа жизни и на всей вашей жизни.