Сделай сыроеды нужно зеленых, чтобы быть здоровым?

<р > В противном случае, я думаю, что это очень важно для оптимального питания есть достаточно зелени.

<р> Означает ли это, вы должны съесть ведра каждый день нагрудник салата? Я, конечно, этого не делают. На самом деле, я редко даже смотреть на листья салата в течение летних месяцев, со всеми вкусные местные помидоры и cukes вокруг.

<Р> Тем не менее, вы, конечно, не следует пренебрегать зелень или их богатых полезными ископаемыми, не- сладкие фрукты, такие как помидоры друзей, сладкий перец, огурцы и.

Золотой (Apple) Правило Каталог

<р> Самое главное всего, никогда не забывайте, что сладкие фрукты приходит первым. Как велика, как зелень, они просто слишком низким содержанием калорий, чтобы сделать основную часть своего рациона.

<Р> Это почему я не потреблять мой супер салат до <я>, после

я съел все мой фруктов в течение дня.

<р> И если я нахожу голодны потом? Вы знаете, дрель ... Я просто есть больше фруктов!: D

<р> Суэйзи