Риски для здоровья Бытия Overweight

лько 10 процентов от веса тела может улучшить ваше здоровье и даже добавить лет вашей жизни.

<Р> Другие Польза для здоровья

<р> Люди, которые успешно похудеть часто сообщают, что потери веса приносит пользу их здоровью и благополучию во многих других отношениях. Они могут включать улучшение симптомов астмы; меньше тяжелых или болезненные периоды; снижение боли в спине, боль при артрите и подагре; улучшения пищеварения условий, таких как синдром раздраженного кишечника; получать сон лучшей ночи (серьезно избыточный вес может привести к очень неприятному и опасного состояния под названием обструктивного апноэ сна) и общего подъема настроения.

<р> Добавить в всех этих преимуществ в целом чувствую -хорошо фактор, который приходит от того, больше энергии, чувствуя слесарем и здоровее, и испытывают уверенность, что исходит от зная, что вы хорошо выглядеть. Это не удивительно, что люди, которые успешно потеряли вес почти всегда говорят: "Я просто хочу, я сделал это раньше.