Омега 3 в рыбьем жире бесспорно один из самых важных веществ для хорошего здоровья и благополучия. Наше тело требует огромного количества омега-3 жирных кислот, чтобы функционировать должным образом. На самом деле мы должны есть много жирной рыбы, чтобы получить необходимое количество рыбьего жира.
<Р> Даже когда я не болен, моя память и внимание может улучшить с последовательным использованием добавок рыбьего жира. Теперь я покупаю несколько филе лосося или тунца каждую неделю, и я также регулярно принимать добавки рыбьего жира.
Я согласен, что покупка и подготовки свежей рыбы много раз в неделю это слишком сложно и дорого. Принимая добавок рыбьего жира является более удобным.
<Р>
<р>