Опасность! Красная тревога. Должен прочитать! "Четыре

(4) превентивные меры Массы смотрят можете преодолеть проблемы варикозного расширения вен"

также можете сделать резервную позицию: отдых на спину на пол или кровать, поднимите ноги и бедра в вертикальное положение, поддерживая себя руками на бедрах, и удерживайте это положение в течение нескольких минут. Ваш вес будет опираться на спинах ваших плеч от локтей до плеч. Тем не менее, если у вас есть высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с вашим врачом о целесообразности этих позиций, прежде чем пытаться сделать либо из них.

<Р> После сказано и сделано, давайте переходить к профилактической номер шага три.

Любое возражение? Если нет, зачем ждать?

<Р> Профилактика Шаг № 3 Разумное использование эластичных чулок или бинтов.

<р> Да, вы поняли меня правильно. Иногда они могут затруднить циркуляцию и больно, а не помогать, состояние. Если вам нужно использовать эластичные чулки, эксперимент, пока не найдете самую лучшую возможную стиль для вашего состояния. Вы должны обсудить это с вашим врачом и убедитесь, что сказать ему, что влияет на поддержку, которую вы в настоящее время, используя возникли.

Если есть боль, поддержка шланга, вероятно, не помогает, а, возможно, делают дополнительный урон. Независимо от того, кто предписанные или установили их, когда поддержка шланг начинают болеть, получить их немедленно и связаться еще раз со своим врачом. Вы, возможно, потребуется еще один рецепт.

<Р> Следующий шаг может быть последним, но это, конечно, не в последнюю очередь. ОК?

<Р> Профилактика Шаг № 4, начинают постепенно увеличивать режим ходьбы.

<Р> Прежде всего, как вы теряете вес, начинают постепенно увеличивать ходьбе.

Я считаю, что энергичные прогулки работал до в скорости и времени очень постепенно, к сорока пяти минут в день. С его рекомендации, он будет сделать то же самое для вас. Вы ставите

<р> Резюме:

<р> Эта статья может быть лучше дистиллированной в аккуратный капсулы следующим образом. Во-первых, вы не должны есть с высоким содержанием жиров пищи. Во-вторых, делать соответствующие упражнения на кровати ночью, когда это необходимо. В-третьих осторожное использование эластичных чулок или бинтов и, наконец, начать постепенно увеличивать режим ходьбы, как только возможно.

Хорошо?

<Р> Выводы Наша единственный вывод, что мы очень рады, что мы смогли помочь вам потерять вес, несмотря на вашу хлопотно варикозного расширения вен проблемы. И мы вдвойне рады теперь, когда мы сможем помочь вам увеличить длину и качество вашей жизни отныне. Период!