<р> Есть ли у вас проблемы со зрением, как сухость глаз, близорукость или дальнозоркость и т.д.? Вы устали носить очки или контактные линзы? Вы хотите, чтобы ваши дети, чтобы иметь хорошее зрение (по крайней мере, не хочу их носить очки в очень раннем возрасте) до старости? Не волнуйтесь, попробуйте выполнить следующие упражнения и природные лекарства, чтобы сохранить свое видение идеально
<р>
<р> Источник изображения
упражнения глаз:.
<р> Упражнение 1:
Сядьте правильно и держать осанку прямо.
Поверните ваши глаза влево и вправо, медленно в течение 10 или 15 секунд, не поворачивая головы.
Потрите ладони в течение 5 секунд.
Теперь держите ваши ладони на закрытые глаза на 10 секунд
<р> Упражнение 2:. Каталог
Поверните ваши глаза и медленно в течение 10 секунд, не поворачивая глава.
Повторите процесс снова, т.е. потирая ладони и держа их на ваших закрытыми глазами Каталог
<р> Упражнение 3:.
Каталог
Поверните ваши глаза в направлении по часовой стрелке медленно в течение 15 секунд без поворота головы
Повторите процесс Каталог
<р> Упражнение 4:.. Каталог
Поверните ваши глаза в направлении против часовой стрелки медленно в течение 15 секунд без .. поворачивая голову
Повторите процесс Каталог
<р> Повторите все упражнения с увеличенной скоростью движения ваших глаз
<р> Природные лекарства для глаз:.
<ш > <р> Ингредиенты: Каталог
30г индийский крыжовник (Amlaki) порошок
20г Beleric (Bibhitaki) порошок
10g черный миробалан (Харитаки) порошок
5 г Солодка порошок
5 г Длинный перец порошок (немного жареного и порошкообразный)
70g сахара конфеты порошок
35г топленого масла коровы (топленое масло)
70g Мед Каталог
<р> Вместо первых трех можно взять порошок Triphala Triphala (Чурна)
<р> метод:. Каталог
Смешайте все порошки полностью.
Добавить мед и топленое масло к нему.
Храните его в стеклянную емкость Каталог
<р> Дозировка:..
<р> Возьмите чайную ложку этой пасты в день до еды два раза для взрослых
<р> ½ ложка достаточно для детей
<р> Если вы эту пасту в течение шести месяцев ваше видение будет улучшенным
Болезни, которые можно лечить с помощью этого являются:.. Каталог
Сухие глаза
Краткое зрелище
Дальнозоркость
Сжигание
