*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> супы тушеное мясо

Как сделать волшебную КАПУСТА SOUP

<р> Я называю это Щи магию, потому что это может помочь вам потерять вес, Детокс ваше тело и очистить кожу, помогают перейти на вегетарианскую диету, помогают вылечить простуду и наполнит вас природная доброта поистине супер-пупер: КАПУСТА. Лично, я просто люблю, как она на вкус, и это очень легко сделать

<р> Вещи, Вы будете нуждаться:.

Каталог

  • голова капусты (маленький)

  • 2 морковь

  • 4 стебли сельдерея

  • 1 средний желтый лук

  • 1 сладкий перец

  • 2 перчатки чеснока

  • лавровый лист и перец

  • тире сухого петрушки

  • соль, перец по вкусу

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 2 столовые ложки томатной пасты Каталог

    < р> ШАГ 1

    <р> Выполнить халтурить энергично, наполненный на 3/4 водой, если вы хотите, чтобы в полной кастрюлю с супом. Добавить лавровый лист и черный перец. Соль слегка. Добавить нарезанный кубиками капусту и сельдерей.

    Нарезать капусту свой коренастый, как 0,5 х 1,5 дюймов полосами. Нарезать сельдерей тонко свой, и крест-накрест. Убедитесь, что масса закипит снова, уменьшить огонь и кипятить на медленном огне сделать это.

    <Р> ШАГ 2

    <р> Поместите оливковое масло на раскаленной сковороде. Добавить нарезанный кубиками лук и измельченный зубчик один чеснока. Добавить нарезанные кубиками морковь и сладкий перец. Слегка приправить солью и перцем. Работа Ваш шпатель, убедитесь, что лук полупрозрачный, не burned.

    Quoter свой лук и нарезать его тонкими, чтобы монеты, как морковь кубиками и убедитесь, что все семена и внутренности удалены из сладкого перца, прежде, чем игра в кости. Все это шаг, который вы должны быть в состоянии сделать, в то время как вода в кастрюле становится до кипения. Это абсолютно нормально, чтобы загрузить кастрюлю с овощами из сковороде сразу после загрузки его с капустой и сельдереем. Убедитесь, что кипит снова и сделать это кипятить на медленном огне 15-20 минут, выявленных.


    <Р> ШАГ 3

    <р> Возьмите половину чашки отвара из горшка и хорошо перемешать с 2 столовыми ложками томатной пасты , то, положил его обратно в кастрюлю. Давка другой зубчик чеснока и положить его в кастрюлю. Добавить сушеные петрушку, немного измельченного черного перца и соли отрегулировать. Сделать кипятить на медленном огне 5-10 минут, покрытых этот раз. Я даю вам в пределах времени, так что вы можете убедиться, что ваши овощи будут получать желаемое состояние мягкости или жевания, это все зависит от вас.

    Украсить кубиками зеленый лук

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.