*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Как сделать куриные пельмени Легко Паста Salad

Вещи, Вы будете нуждаться:

  • 1 фунт без костей, без кожи куриные грудки

  • 1 уп. (около 9 унций) или разноцветные шпинат tortellinis

  • 1 уп. Птицы глаз на пару брокколи Свежезамороженная

  • Чеснок соль

  • Чеснок порошок

  • 1/4 чашки оливкового масла

  • Сыр пармезан

  • 1 /2 стакана ранчо одевания

  • среднего размера сковороды

  • среднего размера горшок Каталог

    <р> Fill горшок наполовину с водой. Тепло на среднем огне до высокой кипения. В то же время, залить оливковое масло в сковороде на тепло.

    Установите пламя на среду. Вырезать куриное филе кубиками и положите в раскаленной сковороде. Включите кусочки курицы часто, пока они не являются хорошим золотисто-коричневого цвета и не имеют никаких признаков розового.

    <Р> Когда вода в кастрюле кипит, вылейте в tortellinis. Отварить tortellinis, пока они не всплывут на вершину и набухают. Они только занять около 5 минут, чтобы приготовить в кипяченой воде, если они не заморожены. Слейте tortellinis и положить их в большую миску.

    <Р> Когда курица закончил приготовления пищи, положить кусочки в большой миске с tortellinis.

    Кук брокколи в микроволновой печи в соответствии с пакетом направлениях (обычно 5-6 минут). Бросьте пакет брокколи в миску с курицей и tortellinis и перемешать, пока все ингредиенты не смешиваются.

    <Р> Движение в ранчо одевания и смешать все ингредиенты хорошо. Остынуть несколько минут перед подачей на стол, как сыр в то tortellinis будет горячим паром.

    Посыпать куриные пельмени макароны салат с небольшим сыром Пармезан и наслаждаться

    <р> Советы и подсказки:

    <р> Сделать это еда с низким содержанием жира с помощью целые tortellinis пшеницы, с низким содержанием жира или светло-ранчо одевания и оставить из сыра Пармезан в.

    <р> Вы можете добавить все, что угодно, чтобы это блюдо или взять любой элемент, чтобы сделать это самостоятельно подпись тортеллини еда!


  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.