Курица с рисом и помидорами

<р> Курица с помидорами и рисом блюдо можно использовать каждый день или для обеда или ужина. Обезжиренный курица хорошо, если вы делаете диету. В сочетании с помидорами, красным перцем и рисом это намного вкуснее и подходит для здорового питания. Этот рецепт легко подготовка, дешево и каждый может это сделать. Время для подготовки составляет около часа-полтора. Он служит 7-8

<р> Ингредиенты:.

<Р> 1 кг шкурки и куриное филе мясо

<р> 1 луковица

<р> 4 помидорами

<р> 4 красных перца

<р> 1 чайная ложка перец красный молотый

<р> 2 чашки (200 гр каждая) риса

<р> 50 гр петрушки

<р> 2 столовые ложки масла

<р> Способ приготовления: Отварить куриное мясо до мягкий. Между тем нарезать лук, петрушку и перец мелко в. Вымыть рис. Нарежьте помидоры. Когда куриное мясо мягким добавить лук и перец. Продолжить готовить. Затем добавить рис и налить воду. При необходимости вы можете добавить еще немного воды после этого.

В конце влить масло, соль по вкусу, добавить немного красного перца порошка, посыпать петрушкой и ваше блюдо готово. Наслаждайтесь!