Потеря веса, Как Избавиться подросткового Obesity

In последние двадцать лет плюс число людей, страдающих ожирением подростков утроилось почти девять миллионов. Рост подростковой ожирение является ошеломляющим. Избыточный вес является трудным для кого угодно, но для подростков последствия могут быть хуже, и включают в себя проблемы со здоровьем и быть полностью исключены социального scene.Obesity растет как количество детей с сахарным диабетом.

В прошлом, это более тяжелая форма сахарного диабета наблюдалось только у взрослых старше 40 лет, однако в настоящее время исследования показывают, растущую уровень ожирения быть реальным виновником. Сахарный диабет 2 типа может привести к почечной недостаточности, слепоты и даже death.Sleep апноэ является беспорядок, в котором страдалец прекращает дышать в течение коротких периодов во время сна. Когда человек страдает ожирением, мало тонус мышц вокруг дыхательных путей, и это может привести к апноэ сна.

Полученные недостатки кислорода могут вызвать серьезные медицинские проблемы, такие как повреждение мозга, проблемы с сердцем, и смерти. Астма может иметь ссылку ожирения являются sudies, что начали, чтобы показать только в последнее время. В случаях тяжелого ожирения легкие не могут должным образом расширить вызывая сужение дыхательных путей. Кроме того, его предположение, что низкосортных систематическое воспаление встречается в ожирением, это воспаление может повлиять на гладкой мышечной ткани и вызывают более сужение airways.

It заметно, что большинство подростков сегодня не после их физического здоровья, а на то, что может сделать их счастливыми и упал комфортно. Избыточный вес подростков может иметь ужасный опыт в школе. Другие дети жестоки и говорить гадости на них. Это плохо, что избыточный вес подростки также страдают от психических проблем из-за их веса, что является еще одной проблемой enitrely.Teen еде можно отнести к ожирению. Подростки, как известно, для их предпочтения нездоровой пищи. Есть много школ, которые больше не позволяют закуски машины, которые содержат вредные для здоровья закуски.

Они заменили их с соком, водой и здоровым snacks.To еще один шаг дальше подросток должен начать изменять свою диету дома. Прекратите есть высокого калорий быстрого питания они так и в любви с и выбрать вместо здоровых дома приготовленные блюда. Для медленно ввести здоровый выбор в вашем рационе, лучший план. Три регулярное питание в день и два закуски. Выбросьте упакованных пищевых продуктов в пользу дома сделал. Начиная любую еду с небольшим количеством пищи на в