Суперпродукты: Отойди от Cheeseburger

Фасоль * Овес (сырым) * Апельсины * Тыква * Лосось (дикие) * Соевый * Шпинат * Турция * Грецкие орехи * Йогурт * Чай (зеленый или черный) Кроме того, вы можете найти много добавок, которые обеспечивают многие преимущества, найденных в естественных суперпродуктов. Многие, упакованы в таблетки, порошка или жидкой форме, сосредоточить внимание на сочетания питательных веществ, содержащихся существенные в зеленом растений семейства. Другие сосредоточиться на питательных веществ, содержащихся во фруктах и ​​berries.

Over ближайшие недели, мы будем подчеркнув многие из менее известных суперпродуктов, которые предлагают даже более высокие концентрации жизненно важных витаминов и питательных веществ, чем продуктов, перечисленных выше. Они включают в себя такие вещества, как пыльца, пчелиный пырея, сок нони, и сине-зеленые водоросли. Есть широкий спектр источников для этих суперпродуктов, как в натуральном виде, а также в упакованных пищевых добавок.