Каков ожидаемый скорость потери веса После Lap Band хирургии?

шаги предпринять недель. Например, у вас есть, чтобы перейти на жидкую диету. Некоторые люди говорят, что видят потерю веса немедленного и что они могут потерять больше, чем на первый, что они делают позже в рационе. В конце концов, переход к регулярным продуктов производится comfortably.From там, от 1 до 2 фунтов потеря веса будет происходить. В конце концов, физические упражнения могут иметь место. Хотя может показаться, что путь, который будет долго, устойчивый потеря веса будет сделать это, похоже, не так уж и плохо. Просто сделайте небольшие цели для себя.

Например, сделать ваша цель потерять от 4 до 8 фунтов в течение месяца. В начале следующего месяца, весит себя и посмотреть, ваша цель станет реальностью. Вы можете пометить его на календаре, и установить новую цель. Сделайте то же самое, когда вы добавляете упражнения в вашей обычной, и вы увидите сами сокращаться перед вашими глазами. После того, как вы нажмете ваш идеальный вес, это то время, чтобы поддерживать его, что то, что вы найдете легче, чем фактические потери веса.