Зависимость от facilityMuch того времени, тренажерный зал заставляет вас стать зависимым от них. Если вы привыкли к использованию определенных машин, вдруг вы повторно не в состоянии работать, когда вы путешествуете или может т перейти к домашней тренажерный зал. Большинство людей используют это в качестве предлога, чтобы занять некоторое время их тренировок, пока они не вернуться домой, которые могут быть убийцей для прогресса и consistency.Instead, упражнения, которые зависят от вашей массы тела позволяют осуществлять в любом месте, в любое время.
Вы получите те же результаты или лучше, чем те, которые вы получите в тренажерном зале, и вы можете сделать их anywhere.10. Плохой trainersA много тренеров действительно не знаю, что они делаете. В основном, учреждения, которые могут или не могут быть выше борту их сертификации. Как правило, если вы идете в спортзал, вы находитесь в фитнес-завод. Тренажерный зал хочет, чтобы вы в, остаться немного, а затем выйти. Они не волнует, если вам достичь ваших целей в фитнесе, и они не т хотим построить отношения с вами. Они просто хотят, чтобы их квоты, и вы помочь заполнить, что quota.
So вместо тренера, что платят $ 60 в час, а кто может или не может быть по-настоящему квалифицированных, инвестировать в некоторых хорошее оборудование и сделать работу самостоятельно с помощью всего лишь немного не на работу training.More чем, хотя, вы не т необходимости один час тренировки. Спортивные клубы (и тренеров) просто следовать, что рассказ о злоключениях так, чтобы заполнить график назначение. Это Безразлично т есть много всего, чтобы сделать с fitness.
A лучшей альтернативы, чтобы присоединиться загрузочный лагерь для фитнеса в вашем районе, которые будете развивать свое сообщество в припадке лица в полном объеме. И, что собирается стоить вам, вероятно, около $ 20, в отличие от $ 60 личного тренера будет взимать плату. Если вы т может быть дисциплин