*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Сидней Boot Camp инструктор Акции 10 веских причин, чтобы не пойти в спортзал

ота, чтобы отдохнуть соотношение с переменным заданного формата. Это поможет вам сжигать жир и похудеть быстро, что то, что большинство людей хотят сделать, когда они работают out.So а не делать этого, попробуйте это дома: сделать 50 секунд работы, а затем 10 секунд перехода и отдыха. Включить что в общей цепи прочности тела пяти упражнений. Вы можете сделать это т в тренажерном зале, потому что слишком много времени ожидания. Но вы можете сделать это у себя дома.

Так что себе пару хороших кусочков тренажерами вы будете действительно использовать, и быть в контроле вашего собственного workout.4. Вы можете получить больным на gymLet правде в глаза. Люди держат простуды и гриппа (и оставить свои ростки на всем протяжении оборудования) в зал, как они делают в любом другом месте. Да, тренажерный зал персонала очень сильно постараться, чтобы очистить оборудование, но в конце дня, есть S только так, они могут сделать, и они могут т держать зал стерильными.

Таким образом, лучший способ, чтобы оставаться здоровым, чтобы работать на дому, где только микробы, которые вы собираетесь столкнуться, ваш own.5. Противный peopleLet правде в глаза. Люди могут раздражать. Вы находитесь в вашей зоне, разработка, и кто-то хочет поговорить с вами. Какие пути, чтобы получить результаты, что? Для многих людей, ходить в спортзал Безразлично т означает разработку. Это означает, общение. Кроме того, он с не совсем приятно иметь кого-то следит за тобой, когда ты вновь в середине ваших тренировок. На самом деле, это может быть совершенно irritating.

Worse еще когда кто-то спрашивает вас о вашей обычной тренировки. Если они вновь так интересно, они могут заплатить за тренера сами. Черт возьми, они вновь иногда даже предоставляются бесплатно с абонемент в спортзал. Таким образом, чтобы избежать всех этих неприятностей из, работа на дому. Это будете экономить время и головные боли, тоже. Лучше всего, вы можете сделать это всего около 20 minutes.6. Членство expensesGym членство может быть дорогим.

Насколько лучше было бы, чтобы инвестировать в некоторых хорошее качество оборудования, что вы платите только за один раз, а затем выработать бесплатно (за этой первоначальной стоимости) на долгие годы? 7. Разбитое оборудование или оборудование, Безразлично т делать то, что он говорит, это doesWhen вы получаете свое собственное оборудование, вы знаете, что собирается работать так, как вы хотите, чтобы он, и будет лучше для вашего тела. Слишком часто, тренажерный зал машины не т работать так, как

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.