In США, исследования адвентистов седьмого дня, которые в значительной мере лакто ово вегетарианцы, показали значительное снижение риска рака среди тех, кто избегал мяса. Точно так же, ставки рака молочной железы значительно ниже, в странах, таких как Китай, которые следуют растений на основе диеты. Интересно, что японские женщины, которые следуют западный стиль, мясные основе диеты восемь раз больше шансов на развитие рака молочной железы, чем у женщин, которые следуют более традиционной диеты, основанной растений.
Мясо и молочные продукты способствуют многих форм рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, яичников, а prostate.Harvard исследований, которые включали десятки тысяч женщин и мужчин показали, что регулярное потребление мяса повышает риск развития рака толстой кишки примерно на 300 процентов. Жирная диета также поощрять комбинезоны производство эстрогенов. Повышенные уровни этого полового гормона были связаны с груди cancer.
A недавнем докладе отметил, что темпы развития рака молочной железы среди женщин в менопаузе заранее, кто ел наиболее животное (но не овощи) жир был на треть выше, чем у женщин, которые ели меньше животный жир. Отдельное исследование в Кембриджском университете также связан диеты с высоким содержанием насыщенных жиров грудного cancer.One исследования, связанные молочных продуктов с повышенным риском рака яичников. Процесс разрушения лактозы (молочный сахар), очевидно, наносит ущерб яичники. Ежедневное потребление мяса в три раза риск гиперплазии предстательной железы.
Регулярное потребление молока удваивает риск и неудачу, чтобы потреблять овощи регулярно почти в четыре раза risk.Vegetarians избежать животный жир, связанный с раком и получить богатый клетчаткой, витаминами и фитохимические, которые помогают предотвратить рак. Кроме того, анализ крови вегетарианцев показывает более высокий уровень естественных клеток-киллеров, специализированные белые кровяные клетки, которые атакуют рак cells.When вы едите диета Tha