Кроме травяных чаев, все чаи исходить от этого растения. Для того, чтобы черные сорта листья окисляются. Окисление изменяет вкус, а также значительно снижает катехин content.The добавка не содержит дополнительных количеств кофеина. Многие из экстракта зеленого чая таблетки, которые продаются как потеря веса, диеты пособий или сжигатели жира содержат много дополнительной кофеина. Если вы не пить любые напитки с кофеином, которые могли бы быть в порядке. Но, если вы делаете, вы должны подсчитать общее кофеин, что вы потребляете каждый день.
Если дополнение поставит вас на 500 мг, не принимают it.Moderate потребление кофеина является хорошим для вас, в соответствии с недавних исследований. Но в количествах, превышающих приближающихся или 500 мг в день, это вызывает кофеинизм. Симптомы тревоги, нервозность, бессонница и частые urination.If есть другие ингредиенты в продукте, вы должны сделать небольшое исследование и выяснить, что эти ингредиенты являются хорошими для.
Есть ли побочные эффекты? Они взаимодействуют с какой-либо лекарства, которые я принимаю? Катехины не известно, вызывают нежелательные побочные эффекты, но один из них связывает с важным препарата рака, что делает его терапевтически бесполезным. Если вы принимаете велкейда, не принимают экстракт зеленого чая pills.Figuring из того, содержит ли добавка, что он говорит, что делает и ничего не немного сложнее. Большинство сырьевых компонентов для этих продуктов из Китая. Не все китайские производители плохо, но лишь около 2 хорошие.
Узнать, как дополнение компания выбирает его сырье ингредиенты могут быть трудно. Если у них есть веб-сайт, начать there.An чрезвычайно низкая цена мертвый отдать. Либо капсула не что иное, опилок или розничной решил купить одного из плохих источников. Но, даже высокого качества экстракт зеленого чая таблетки не самое лучшее, что вы можете сделать для вашей health.If вы, как и большинство людей, у вас есть насыщенную жизнь. К тому времен