На этой стадии, вы получите, чтобы поесть еды замены на месте вашей обычной диете. Например, вместо еды ваш обычный завтрак, обед и ужин, вы получаете возможность возбудить пять плюс один меньше пищи каждый день. Логика этого является то, что блюда вы берете будет высоким на белка и низким содержанием углеводов это делает ваш сытно покушать без откорм еще давая вам необходимое количество энергии, чтобы пройти через весь день. Меньшие блюда очень помогает, потому что ваше тело дается лучшую способность переваривать пищу должным образом без необходимости хранения избыточной пищи, как жиры.
Вы едите меньше пищи без чувства голода в течение дня. Это означает, что вы можете сказать до свидания мук голода и тягу, потому что вы едите то, что вам нужно, не надевая избытка и ненужным weight.With в Medifast диеты 5 и 1, вы также можете потерять лишний вес, который вы всегда пытались бороться против. Вы меньшие калорий каждый день со строгой, но легко следовать диеты схему, которая уже выложил для вас. Это означает, что вы никогда не будете иметь, чтобы создать свою собственную программу диеты, которая будет просто в конечном итоге в канаву.
Вы просто следовать, и вы получите желаемые результаты без особых усилий по планированию. Это одна из причин, почему программа диеты Medifast подходит для тех, кто ведет активный образ жизни и не имеют времени, чтобы на самом деле создать диеты программы, пригодный для их напряженного schedule.The втором этапе диеты Medifast является переход. На этом этапе, вы получите включать регулярные продукты в свой рацион. Это происходит, когда вы уже достигли желаемого веса.
Переходная стадия помогает приспособиться к вашей нормальной жизни пищевого фактически не полагаясь на старой программы диеты, которая ставит на фунтов. Это просто помогает вам облегчить обратно в нормальный режим со всеми фунтов от вашего тела уже. Последний этап обслуживания. Этот этап, как ожид