Это S не пытка машина, машина Это С.А. ряд

Я теплая погода парень. К счастью, я живу в так так климата, так что я м в состоянии ездить на велосипеде в течение большей части весной и осенью, и я всегда нахожусь на моем велосипеде летом. После того, как температура опускается ниже 40 градусов, однако, я тратить как можно меньше времени вне, как это возможно. Другими словами, я не т лыжах, я не т снегоступах, я не т кататься на коньках, и я останусь внутри и согреться. Но, проведя около девяти месяцев года велосипедах, я не т ум перерыв и проводить остальные три месяца на гребном тренажере instead.

My зимний осуществления выбора является гребной тренажер. Я не говорю о гребные тренажеры вы найдете в большинстве спортзалов и фитнес-клубы, вида, где вы используете обе руки, чтобы вытащить на одной рукояткой, прикрепленной к кабелю, который идет вокруг маховика. Хотя те велики, если это все, что есть доступ к, чем я говорю идти за ней. Я говорю о реальной гребле машины, такие как Kettler или выносливости, гребной машине с двумя руками и поршня resistance.With машина с двумя независимыми оружия, вы действительно чувствуете, как вы на самом деле вновь гребле.

Гребля также оказывает большое многие из ваших мышц. В зависимости от того, как вы установите ваши руки на руках, вы сможете работать либо на бицепс трицепс или, и, конечно, ваш желудок, икры и бедра получить довольно тренировки, а также. И в зависимости от скорости, с которой вы грести, вы можете работать на вашем аэробной выносливости, а также. Смотреть видео какой-то мореплавания саги (первые Пираты Карибского моря приходит на ум), и что будете вы в правильном настроении, как well.

Types гребли machinesPiston сопротивления двойной armAccording к описаниям сторонних гребных машин, модели поршневых самый маленький и не менее дорогие варианты, и главным недостатком является то, что высокие люди выиграли т быть в состоянии соответствовать по типам frame.Air resistanceThese гребных машин использовать вентилятор для создания сопротивления. Из-за этой конструкции, они имеют долгую кадр, и, следовательно, занимают больше места. Вентилятор также довольно loud.Air /magneticThe воздуха /Магнитные гребцы объединить два вида сопротивления.

Вентиляторы взорвать, чтобы начать с, но более ваши усилия, чтобы грести увеличивается, то магнитное сопротивление берет на которые, как правило, самый тихий форма сопротивления гребле машины. Эти виды машин и, как правило, наиболее expensive.If вам повезло жить рядом тихом реки, водохранилища или, вы можете грести круглый го