(1) вы действительно не хотите, чтобы отказаться, но думаю, что вы должны, и
(2) вы не думаю, что его на самом деле возможно. Позвольте мне ответить на оба эти reasons.Firstly, должны не подразумевает никакого выбора. Если это ваше намерение бросить курить для кого-то вместо того, чтобы делать это для себя, то вы уже doomed.Secondly, все возможно все это занимает смена фокуса, другой способ смотреть на things.
As долго, как вы есть немного силы воли, я могу дать вам альтернативу никотина и никотиновой жевательной резинки. Его надежный метод, гарантированно работать. Ну, почти гарантировано. Я не могу сказать, его 100 гарантирован потому что я не знаю вас. Тем не менее, я могу сказать вам, что каждый человек, который использовал Варвары Действительно простой метод был успешно ногами habit.Before я говорю вам, что это, позвольте мне рассказать вам историю о силе воли, и главный герой в этой истории, который был Мои друзья бабушка. Мегз Гран решили, на правой старости 82, чтобы бросить курить.
Ее мотивация? Все ее друзья были (по словам ее) как мухи, и она думала, что она была слишком молода, чтобы (опять же, по словам ее) быть увезли в сосновом box.Megs Гран курил пачку в день (20 сигарет) каждый день для более чем 50 лет. Когда она решила достаточно было достаточно, она купила пакет дымов, и положил их на каминную полку, закрытой, как напоминание, что она не в них нуждается. Она решила пойти холодная индейка и когда я встретил ее, что пакет был на каминной полке в течение более двух лет.
Теперь это то, что я называю воли! Если, как ей, вы курите 20 сигарет в день (но не имеют одинаковую степень силы воли), с Варвары Действительно простой способ, вы можете быть сигарета бесплатно всего за 4 недели. Если вы курите более 20 в день, это займет у вас больше времени, чтобы сдаваться. Но это может быть done.The большое препятствие вы сталкиваетесь думает о том, сколько курит вы не можете иметь. Так не делают. Подумайте о том, курит вы можете иметь, вместо этого. Вот так, думаю, о том, что вы можете иметь, и, таким образом, вы не чувствуете, как вы время лишен в любом случае.
Это само по себе делает путешествие легче travel.You знаете, что мышление может обратиться к чему-либо. Как Вы заметили, что как только вы решили сесть на диету каждый второй объявление по телевизору шоколад, чипсы и еду? Те же principl