*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Витамины и питательные вещества, усилители имеют важное значение для здоровой кожи

Есть много необходимых витаминов для здоровой кожи. На самом деле, все необходимые питательные вещества, которые организм нуждается также важны для здоровья скинов. Любой пищевой дефицит будет иметь негативное влияние на внешний вид кожи, а это негативно сказывается на здоровье body.In Кроме того, есть определенные продукты, которые очень плохо для здоровья скинов. Последние отчеты показывают, что простые углеводы (белый хлеб, рис шлифованный, сахар белый, и т.д.) вызывают морщины. Они были вовлечены в акне, а также.

Они также способствуют процесса, называемого Гликация, что одной из причин сотовых aging.To сказать, что мы, что мы едим, не является преувеличением. Многие люди до сих пор, кажется, не знают о том, как пища влияет на здоровье и внешний вид комбинезоны, способствует старению и вызывает возрастное diseases.The основные причины старения во всем теле являются Гликация, свободный радикал повреждения и воспаления. Резка простых углеводов вырезает Гликация. Есть больше антиоксидантными богатые плоды и овощи уменьшает повреждения свободными радикалами.

Природные анти inflammatories можно найти в продуктах питания и в хорошем уходу за кожей products.so, в дополнение к принятию витаминов для здоровой кожи, вы можете также изменить свой рацион питания и использовать хорошие продукты по уходу за кожей. Насколько нам известно, единственное, что мы можем сделать, чтобы предотвратить Glycation это взять мульти пищевую добавку принимая л карнозин, но мы также должны попытаться вырезать простых углеводов. Там разве что-нибудь непосредственно обращаться, что будет help.On другой стороны, применяя антиоксиданты легко сделать.

Лучшие по уходу за кожей содержат продукты множество различных антиоксидантов, а также природные анти inflammatories и хороший порция protein.Protein не будет назвать одним из витаминов для здоровой кожи. Хотя это является важным питательным веществом, он обычно не упоминается как витамин. Если вы не получаете достаточно белка в вашем рационе, производство новых клеток кожи замедляется и, что происходит с возрастом anyway.

To убедиться, что ваше лицо становится все белка, что необходимо, вы можете использовать по уходу за кожей, содержащие биологически активные продукты кератин , Кератин основной белок необходим для создания новых клеток. Кремы, содержащие биологически активный кератин, как было показано в клинических испытаниях, чтобы увеличить количество новых клеток на целых 160. Конечно, это не может быть, что большая часть улучшения,

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.