Например, человек с уровнем калибровки 50 считается в апатии, калибровка уровня 100 является страх, калибровка уровня 200 мужество, и калибровка уровня 500 любовь и т.д. индивидуальный, который достиг уровня калибровки 700 1000 это тот, кто коснулся многих людей или оказал влияние и считается великих в истории. Это человек, который сделал мощный вдохновение достиг уровня калибровка 1000 будет Господь Будда, Господь Кришна и Господь Иисус Христос. Человек, который имеет уровень калибровки 200 ISNT считается в два раза уровень кем-то, кто 100.
Это на самом деле большая разница и считается 10 в степени 200 против 10 в степени 100, который является огромная разница в power.Being на более высоком уровне калибровки человек будет видеть свою среду более четко, чем другие. Например, медленный эффект движения часто изображается в этих великих спортсменов. Хоккей иконки Уэйн Гретцки и Марио Лемье смогли увидеть вещи с медленной скоростью, играя в игры в то время как конкуренция темпы проводили при высокой скорости в течение нескольких секунд.
Чрезвычайный пловец, таких как США Майкл Фелпс Олимпийский наиболее вероятные опытом вещей в замедленном движении, время, кажется, остановить и есть полная мир и тишина для этого лица, даже если там могут быть тысячи ликующих поклонников из легких для этих спортсменов. Пауэрлифтеры часто визуализировать перед выполнением движения представить, как они будут обращаться с перегруженный лифт и завершить его успешно. Три месяца от соревнований, некоторые культуристы будут представить, что области их тела нужно работать или, конкретно ориентированные в этих областях.
Они будут предвидеть себя на определенных этапах их фазы конкуренции, прежде чем представлять себя на большом шоу. Другой сценарий высокого состояния сознания, как правило, опытные спортсмены, такие как марафонцы. Они могут блокировать боль, истощение, для того, чтобы достичь более высокого уровня производительности. Мы обычно называем это как толкает себя до предела или будет выше и за его пределами. В свою очередь, что отдельные перерывы через точку и деятельность становится бесшовные или усилий.
Ваше физическое тело движется вперед с грацией и с простой легкостью, как ваш ум, тело и дух становится вся. Как некоторые из нас знают, что есть много умственной подготовки и преданности, чтобы быть в этой зоне так некоторые называют это. Это возможно для человека, чтобы достичь этого уровня, но попасть туда является препятствием, поскольку это занимает много самоотверженность, трудолюбие, и участия в интеграции ума, тела и spirit.When интеграции этих 3 основных элементов в вашей жизни вы будете быть в состоянии достичь, что вы хотите при подключении к высшим я.
Просто в том числе некоторые формы медитации повысит вашу осведомленность во всех точек зрения. Потратьте некоторое время, в течение дня и оставить на несколько минут в сторону, начиная от 10 15 минут в день для некоторых медитативных упражнений, так что вы стали более в гармонии с вашим Высшим Я, тела, ума и духа в целом. Как только вы начнете осуществлять это в вашей обычной жизни вместе с вашей подготовки, вы заметите, что вы будете стали более осведомлены о вашем окружении, физическое тело, внутренняя тела, интуиция, решения станут яснее для вас, и стресс будет меньше, и т.д.
Все это будет нести положительно в вашей жизни обучения производительности, физической деятельности, спорта, и т.д. Как вы прогресс, которого вы можете добавить еще 10 минут, так как 15 он чувствует себя расслабляющий просто подключения к высшему источнику. Будучи инструктором Ци Гун это позволило мне включить мой тренировочный режим с конкретными клиентами, спортсменов, или очередное человек, который в настоящее время известно, что обучение внутреннюю часть вашего тела, такие как Ци Гун так же важно, с подготовки внешний (физический орган) часть нашего тела, такие как бег трусцой, весов и т.
д. Даже Опра и Dr.Oz в 2 части серии еще в 2007 году заявил, что практика цигун в вашей повседневной жизни будет улучшить свое здоровье, помочь человеку жить прошлым 90 лет , выглядеть и чувствовать себя моложе, обратный старение, помогает с проблемами со здоровьем, и так далее. Причина цигун может потенциально работать со многими людьми, в том, что она включает в себя легкие тонкие движения, медитацию, и глубокое дыхание, которые реализуются в классе я преподаю называется форма общее здоровье Цигун.
Форма начинается с сидячем положении, чтобы расслабиться ваше тело, а затем переносится на с глубоким дыханием. Впоследствии, я поручаю, как построить Ци (энергии), просто включая горизонтальные движения рук сидя в кресле и в конечном итоге став с участием различных движений руки и ноги также смазывать суставы. Движения настолько тонки и расслабляющий, что вы будете чувствовать себя, как вы вернулись из отпуска! Это оживляет все тело, а некоторые будут чувствовать себя заряжать просто выполняет 10 20 минут с этого упражнения.
Для начала, попробуйте этот расслабляющий и медитативное процедуру, которая является хорошей разминки перед началом рутину Ци Гун. Попробуйте сидя 1/3 стула, но если вы в состоянии Арент из-за спины вопросов, которые вы можете в полной мере сидеть в задней части стула. Есть свои ноги на ширине плеч и параллельны друг другу. Положите руки на ноги рядом с коленями, ладонями вверх. Расслабьте руки, плечи и руки. Сядьте с прямой спиной. Ваша голова находится на уровне подбородка и подбородок слегка. Теперь вы закройте рот и дышать через нос и выдох с носом.
Убедитесь, что ваш язык и сидит на верхней части неба. Причина в том, что он похож на печатной плате, и вы должны непрерывный поток или циркуляцию собирается на протяжении всей вашей тела и обратно к исходной точке. Теперь, просто закройте глаза и расслабьтесь ваше тело в течение нескольких минут. Не думайте ни о чем вам нужно, чтобы сделать в течение дня или будущих проектов, аргумент у вас с кем-то, а просто быть в данный момент. Через несколько минут дыхание и выходить с вашим носом медленно, вы теперь начать фокусировать каждый определенную часть вашего тела.
Например, вы будете начинать с головы, и вы можете сказать, что это вслух вашему самоуправления шепотом дышать и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Сун, что означает отдохнуть на китайском языке. Это слово Сун дает успокаивающий резонирующих или колебательной ощущение от вашей головы все, вплоть до пальцев ног. Попробуйте сознательно сказать слово Сун немного дольше, если вы можете. Прочтите ниже на областях вашего тела вы будете отдыхать в правильной последовательности Ive addressed.1.
Расслабьтесь ваша голова => Скажите себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.2. Расслабьте шею => Скажите себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.3. Расслабьте плечи => сказать себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.4. Расслабьте грудь => Скажите себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.5. Расслабьте живот => сказать себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.6.
Расслабьте все обратно => Скажите себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.7. Расслабьте руки, руки, пальцы и => сказать себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.8. Расслабьте ноги, ноги, и пальцы => сказать себе дышать, как вы дышите в, и, как вы выдыхаете, вы скажете слово Soong.9. Расслабьтесь ваше тело (выполнить это 3 раза) =>