Вторичный бессонница означает, что человек, имеющий проблемы со сном из-за чего-то еще, например, как состояние здоровья, таких как астма, депрессия, артрит, рак, изжога и боли, лекарства, которые они принимают или любое вещество, как drugs.Insomnia также меняется в том, как долго он длится и как часто это происходит. Это может быть короткий называется (острый бессонница) или долго называется (хроническую бессонницу). Она также может приходить и уходить. С течением времени человек не имеют проблемы со сном больше.
Острая бессонница может длиться от одной ночи до нескольких недель, но хроническая бессонница называется, когда человек имеет бессонницу, по крайней мере три ночи в неделю в месяц или больше. Причины острого бессонницы может включать в себя жизнь стресс, как потеря работы или изменения, смерти близкого человека, развод, или двигаться дальше; болезнь, эмоциональное или физический дискомфорт, экологические факторы, такие как шум, свет, горячую или холодную; вмешательство в спящих schedule.
Causes хронического бессонницы включают в себя депрессию, беспокойство, стресс, хроническая боль или дискомфорт в ночное время. Симптомы бессонницы расстройства сна могут включать в себя сна в течение дня, общая усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией или памятью. Если вы думаете, что вы страдаете от бессонницы расстройства сна, то поговорите с вашим врачом. Оценка может включать в себя физическое обследование, анамнез и сон history.
You могут попросить, чтобы молочные сна или отметить книгу несколько недель, чтобы проследить ваши спящие образцы и как вы себя чувствуете в течение всего day.Your медицинских услуг будет также интервью Ваша кровать партнером о количестве и качестве сна. Острая бессонница не может потребовать от любой тип лечения. Мягкий бессонница может предотвратить и вылечить с помощью хороших привычек сна.
Если бессонница делает это трудно для вас, чтобы работать в дневное время из-за вашего отсутствия усталости и