*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Rock Массаж Опыт

Вчера я рассматривал себя мой первый массаж камнями. Я нервничал, как я никогда не был один, прежде чем. Цель этой статьи, чтобы сказать вам, что это такое, и немного истории. Я пошел в некоторых предубеждений о том, как именно будет идти сессия. Я подумал, будь массажистка собирался бить меня камнями, пока я не потерял сознание, или если я буду иметь горячие камни щеткой по моей коже. Ну, оказывается, что я был неправ в одном из истории двух assumptions.

The использования породы для целей массажа можно проследить тысячи лет назад, когда его говорит, что древние использовали глину, камни и другие природные орудия для лечебных целей , Техника hasnt сильно изменилась с тех пор. Породы продезинфицировать и нагревают до 120F 130F и в то время как камни нагреваются до температуры, массажистка начинается с нормальной массаж для расслабления мышц. Камни различаются по размеру, форме и массе.

Одним из преимуществ использования камней является то, что давление и применение давления на площади могут быть изменены очень быстро, с простым броском массаж stone.The в отличие от любой другой, массажистка будет работать мышцы сначала пальцами, и они будут затем использовать камни либо индивидуально, либо в парах, чтобы оказать давление на мышцы под ним. Массажистка будет скользить камни по коже; это очень расслабляет опыт. Я бы связать его с заседания против струй в горячей ванне.

Массажистка я пошел используется несколько шагов (я называю их шаги, она называется их этапов), но она начала с небольших и прохладных горных пород. Они были использованы для легкой подталкивания мышечной ткани. Затем она переехала до немного тяжелее и теплее камни, которые произвели больше давление и тепло. Они также были использованы для большинства глубокой мышечной работы, они были сосредоточены выше групп мышц (трапеций, поясничного, и спинной) либо покинули сидеть или поворачиваться и взвешивают. Второй этап также подготовила небольшую боль (моя спина разве обычно тестируются).

Ну, в следующий пришел второй заключительной стадии, это были большие плоские камни, которые были использованы, чтобы скользить по спине, они щеткой мою кожу, производя ощущение покалывания (я предполагаю, что это зависит от каждого), она затем установите его на моих лопаток которые на самом деле чувствовал себя довольно хорошо. Окончательные камни были крупнее и по-прежнему они были использованы исключительно для отдыха. Они были помещены под тканью, на которой я лежала.

Меня попросили центр пояснице на них, так ч

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.