м двигаться дальше к следующему уровню тренировки. Определенно можно расслабиться и отдохнуть, если вы чувствуете, как скучно, делая немного растяжения или светло сердечно, но не помню, чтобы остановить движение между ними. Все время держать след интенсивности ваших тренировок, и вы можете насладиться небольшой уровень воды, как вы делаете ваш sequence.It рекомендуется проконсультироваться с экспертом в лагере тренировок. Это потому, что вы получите правильный способ сделать это и так, что вы не больно себя от делать неправильные лагере тренировок.
