Как ни странно, то, что вы проглотить, чтобы питать сами можете возможно вернуться и причинить вам вред. Так что, если вы хотите, чтобы избежать ваши желудочные соки поднимаются вверх и повредить внутренности, то стараюсь следовать этой конечной руководство о том, что виды кислотного рефлюкса пищи, чтобы избежать: * Продукты с высоким содержанием жира может отложить освобождение из вашего желудка, так как они труднее усваивается, чем других пищевых веществ, и это также вызывает нижнего пищеводного сфинктера, чтобы функционировать плохо.
* Фрукты, как помидоры и другие, которые содержат большое количество лимонной кислоты также кислотного рефлюкса пищи, чтобы избежать. Хотя они являются питательной и хорошо для вашего тела, их кислотные свойства можно увеличить потенциальный вред, и они расслабляются нижнего пищеводного сфинктера. Лучше, чтобы найти альтернативные продукты, которые вы можете съесть в качестве заменителей для них. Тем не менее, если это витамин С в тех продуктов, которые вы хотите, чтобы ассимилироваться, также избегать добавок, потому что они тоже могут добавить к риску иметь рефлюкс.
Принять иные органические продукты вместо этого. * Газированные напитки очень кислые, как это видно с того, что вы чувствуете, когда вы пьете их и проглотить их. Это может способствовать кислотного уровня жидкого вещества в желудке, и поэтому увеличивает шансы ГЭРБ и вред, который она может вызвать. * Как много, как вы хотите, чтобы съесть их, шоколад и кофе также типы изжоги еда, чтобы избежать. Они ослабить нижнего пищеводного сфинктера, и это позволяет содержание жидкости вашего желудка, чтобы подняться вверх.
Влияющих факторов, почему эти преимущественно любил пищевые продукты могут вызывать такие вреда являются теобромин в шоколаде и кофеин в кофе, который, естественно, нашли в них. Возможно, это поможет, если вы едите их в замедлении, но это не может уменьшить риск возникновения reflux.GERD, безусловно,