Теперь вместе называются суперфруктов, все они являются частью избранной семье плодов, известных за то, что богатые питательными веществами и производить мощные антиоксидантные эффекты. Загружено с фитонутриентов, эти фрукты полезны для здоровья, которые отличают их от других fruits.Phytonutrients собой природные соединения, найденные в растительных продуктах. Они дают фрукты и овощи их яркие цвета, и они имеют мощные антиоксидантные свойства, которые поддерживают иммунную систему, таким образом увеличивая естественную способность организма сек бороться с болезнью.
Эти растительные соединения также работать, чтобы нейтрализовать свободные радикалы, которые являются нестабильными соединениями, которые вызывают преждевременное старение и болезни, повреждая здоровые клетки в body.Below список из пяти самых популярных суперфруктов, которая включает краткое описание каждого, а также льгот они offer.Aa: Это плод тропические пальмы дерева, которое растет в тропических лесах Амазонки. Он отмечается за то, что богаты антиоксидантами, клетчаткой, белком, жирными кислотами, и витамин Е.
Он был использован туземцев, чтобы пропагандировать здоровый уровень холестерина, повысить иммунитет, предотвратить болезнь, увеличить энергию и снизить inflammation.Goji: The Годжи ягода поступает из гималайской области вблизи Китая, Индии и Тибета. Он был использован в традиционной китайской медицине в течение почти 2000 лет, чтобы снизить уровень стресса, увеличить метаболизм и укрепить иммунную систему.
Ягоды годжи содержат витамин С, питательные вещества, аминокислоты, полисахариды (сложные carbohydratesFirst обнаружили в районе Гималаев в окрестностях Китая, Тибета и Индии, они упакованы с витамином С, клетчатки, питательных веществ, аминокислот, антиоксидантов и полезных полисахаридов (сложных углеводов) и antioxidants.Mangosteen: Еще фрукты богаты антиоксидантами, мангустин родом из тропических вечнозеленых деревьев Она берет начало от Малайского архи