Без достаточного количества магния, вы можете чувствовать себя, как будто вы живете своей жизнью на тормозах. Добавить Магний в свой рацион, и вы будете чувствовать себя, как будто вы ускорили всю life.Warning Примечание: Большинство добавок магния рок минералы, и мы не может поглощать минералы в таком виде он должен быть из пищи, поглощаемой наших органов. Это основной закон природы, что люди не могут ничего, что не было через живого растения first.If свой дополнение магния поглощают говорит следующее за ним находится скала минерал, и вы не можете поглотить it.
Magnesium карбоната Компонент почвы /антациды и слабительное. Хлорид магния Хлорид аммония обрабатывают HCl /fireproofs древесины; catharticMagnesium цитрат карбонат обрабатывают кислотами /а catharticMagnesium Оксид почвы часто концентрируют высокой температуры /антациды, цемента и laxativeTo получить свой магний из дополнения он должен сказать, что это на этикетке. Еда Магний Ферментативно обработанного растительного материала /используется только в качестве Food.
Magnesium в продукции в Соединенных StatesSince промышленная революция пищевой усовершенствовал из большую часть магния (и многих других важных минералов и витаминов). Употребление этих продуктов, как обработанных сахара, муки, белый рис, приводит к потере магния через мочеиспускание. Питьевая безалкогольных напитков, содержащих кофеин и фосфорную кислоту в них и кофе увеличивает потери магния.
Другие факторы, которые могут исчерпать Ваши комбинезоны уровни магния являются психическое напряжение, высокую пот, и медицинские препараты всех типов, сахарный диабет, хронические боли, мочегонные средства, и диеты слишком высоко в методах calcium.Poor США Сельское хозяйство MethodsFarming в США также сделали мало, чтобы помочь вам получить достаточно магния в вашем рационе. Смотрите таблицу ниже из статистики Департамента сельского хозяйства, показывая падение минералов, таких как магний и