<Р> Если не это, то, что именно это, что заставляет нас страдать от стресса?
<Р> В целом, у нас есть гораздо меньше, упал в гармонии с землей и наших органов, чем развязанной химического оружия при этом вековой баланс.
Химикаты, которые мы используем ежедневно, без рассмотрения, несомненно, влияет на наши органы физически - однако человеческое тело удивительно устойчивыми к таким нарушениям. Вопрос больше лежит на сердце, или, скорее, больше в сознании больных. Наши ожидания жизни превышает реальность, и следствием: психическое напряжение, проявляется в симптомах, которые влияют и тело, и ум, разрушительного эффекта.
Если вы позволите мне небольшое отступление, я хотел бы использовать пример его призвание нежирного высокой жирной пищи, чтобы похудеть, чтобы лучше продемонстрировать свое понимание причин стресса. Если я хочу, чтобы похудеть (и кто не делает?), Хотя я знаю, что, употребляя продукты, которые считаются "нездоровыми", я не собираюсь, чтобы достичь потери веса, это не означает, что я не буду есть их. Логика не понятный решение для жаждущего сахара, в конце концов.
Мы подвержены слишком много соблазнов и противоречия в понимании потеря веса, таких как худых людей, рекламирующих "нездоровыми" продукты. Уловки, такие как нежирного шоколадного торта (с низким содержанием жира высокие жиров являются конечной оксюморон) служат только, чтобы запутать нас в то время усиливая нашу искушению. Говорят одно, а значит, еще один, предлагая компромисс, который не является мирской возможность и заставляя нас спутанность сознания есть стресс.
<Р> Итак, что же я предлагаю?
<Р> Следовательно я не ' т предположить, что есть панацея или шаг за шагом руководства для того, чтобы уменьшить стресс в течение вечера, - вовсе нет. Наоборот, это природа таких претензий, что я имею вопрос с. Поощрение таких статей о предложить чудесные исцеления, служат только предаваться наш уязвимый и врожденную потребность найти утешение во власти тех, кто "лучше знают" и найти решение наших проблем, вытекающих из детства.
Независимо от намерения, это вредно ожидать чудес от советов других, потому что после обучения и на примере, когда результат не гарантируется опасно. Просто сделайте глубокий вдох, удалить себя из ситуации, что вы знаете заставит вас ст