5 советов для контроля и уменьшения стресса
то с другими и поделиться своими мыслями и чувствами с ними. Оставаться на связи с другими помогает вам чувствовать себя, как будто вы не одиноки в трудные времена. Он также помогает узнать, что другие прошли через те же самые вещи, что вы проходите. Будьте открыты для принятия любовь, дружбу, доброту, поддержку, поощрение и руководство от других. Оставаться на связи с любящей и поддерживающей сети людей, может сделать вам мир добра!