Они называются Xenoestrogens, и воздействие их от этих химических веществ в наших продуктов питания, водоснабжения и охраны окружающей среды является одна вещь, которая действительно может стимулировать ваше тело, чтобы удержать живота жир. Проблема в том, что в современном мире, даже если вы едите органических и живут в зоне с относительно низким загрязнением, это почти невозможно, чтобы не получить по крайней мере в некоторой степени каждый день воздействия Xenoestrogens.
Они даже в бытовых чистящих средств и косметики! Итак, как можно бороться с этими Xenoestrogens так, чтобы они не заставляя ваше тело, чтобы удержать живота жир? Ну, вот где эти конкретные виды овощей, которые я собираюсь показать вам может помочь. Потерять дюймы Талия. Есть много классов овощей, чая, специй и т.п., которые поддерживают соединения, которые могут помочь в борьбе против эффекты Xenoestrogens. Тем не менее, один из самых мощных классов крестоцветных овощей, как брокколи, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, и т.д.
Эти виды крестоцветных овощей содержат очень уникальные соединения (фитонутриентов), такие как индол-3-карбинол (I3C), которые могут помочь чтобы бороться с последствиями Xenoestrogens в вашем теле, и, следовательно, может помочь вам эффективно потерять дюймов талии дополнительно.