Понимание Разум

, как ваш пульс мчался в страхе и ужасе, даже если вы были не в реальной опасности. Проще говоря, потому, что ваш подсознательный ум не делает различий между реальными и воображаемыми ситуациями, это предположить, что вы столкнулись с реальной угрозой, а не просто воображаемым. Теперь, когда вы знаете это, вы можете использовать его для собственной выгоды. Предположим, что вы должны были дать представление.

Если вы представляете говоря хорошо много раз заранее, ваше подсознание будет на самом деле считаете, что вы уже хорошо зарекомендовал себя в многих реальных презентаций и поэтому его, скорее всего, чтобы не отставать такую ​​же производительность в следующем один (реальный) !!

<р> • Чем дольше подсознание считает, что-то, тем труднее будет изменить эту веру в любом случае: если у вас есть давнее убеждение в, это, безусловно, будет более трудно изменить, чем недавно созданная одним. Закон ассоциации

<р> • Каждая мысль вызывает физическую реакцию:.

Если вы думаете, что вы собираетесь делать плохо в презентации, ваш пульс и дыхание начнут гонку, как только вы начинаете говорить. Эти физические изменения были вызваны одной вещи:. Идею или мысль

<р> • Что вы ожидаете, как правило, реализуется: Если вы уверены, что вы собираетесь на провал на экзамене, вы действительно не в состоянии, даже если у вас все, что было необходимо, чтобы добиться успеха. Ваши мысли и ожидания служить мастер-плана для вашего подсознания, поэтому, когда вы думаете о чем-то, ваше подсознание будет делать все возможное, чтобы сделать это сбудется.

<Р> • Подсознание всегда преобладает в конфликтах с сознательным: Если вы achluophobic (боится темноты), и вы вошли в темную комнату, вы определенно будете чувствовать себя страх, опасение и беспокойство зыбь внутри вас, даже тогда, когда вы пытаетесь убедить себя, что нет ничего, чтобы бояться. Это происходит потому, что подсознание является более мощным, чем сознательным, и будет доминировать свои мысли, и в основном "выиграть" никакого конфликта с вашего сознательного ума

<р> • Чем больше сознательных усилий меньшей подсознание отклика.

: Это может быть лучше всего объяснить на примере кого-то, страдающего от бессонницы (неспособность спать). Сознательно пытался спать только сделает этот человек еще более проснулся. Избегая сознательное усилие, и мышление, а не что-нибудь еще, он /она будет найти, что они в конечном итоге засыпать.

<Р> Ваше здоровье не является исключением из этих правил, наши привычки питания