Преимущества средиземноморской диеты и образа жизни в сомнения! 2011-01-11 испанском исследовании ставит под сомнение бытующее мнение о пользе средиземноморской диеты и образа жизни для сердца После анализа результатов статистических исследований в Испании, которая, как США или Великобритания, отличается тревожно высокие факторы риска для сердечно-сосудистые заболевания, ученые оспорили общепринятой о преимуществах средиземноморской диеты и образа жизни. Кроме того, специалисты обнаружили зависимость высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний и недостаточного образования.
Работа основана на данных из 2270 пациентов медицинского центра в Малаге, Андалусия, которые традиционно имеет один из самых высоких показателей заболеваний сердечно-сосудистой системы. Средний возраст участников составил чуть менее 44 лет, 50,3% были женщины и 58% участников были относительно низкие уровни образования. Результаты показали, что более 60% пациентов имеют избыточный вес или страдают ожирением, 77% не получают достаточную физическую нагрузку, 28% курили, 33% имели высокое кровяное давление, 7% страдали от диабета и на 65% имели повышенный уровень холестерина в крови.
В результате почти 30% участников исследования было обнаружено в 3 или более факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут быть скорректированы правильный диеты и образа жизни. Было также отмечено, что низкий уровень образования связан с увеличением факторов риска особенно верно в распространении таких факторов, как курение, ожирение, высокий уровень холестерина в крови. Исследование также показало, что: Мужчины гораздо чаще, что женщины является курение, высокое кровяное давление, высокий уровень «плохого» холестерина, глюкозы расстройств.
Девушки, в свою очередь, менее активны физически, в основном оседлый образ жизни и больше мужчин склонны к ожирению (брюшной, где лишний вес накапливается в брюшной полости и вокруг талии). Распространенность ожирения увеличивается с возрастом. 84% людей в возрасте старше 50 были избыточный вес или ожирение, а 82% - абдоминальное ожирение, по сравнению с 61% и 56% для всего исследования, в среднем. Эта печальная статистика приводит к тому, что примерно 33% смертей в Испании происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
Миф о пользе для здоровья средиземноморской диеты и образа жизни, основанных на 40-letih данных из сельских районов Средиземного моря и в течение последних 4 десятилетия многие жизни в корне изменилась. Это не достаточно просто жит