и <б> Другие горячие специи
стимулируют пищеварительную систему и слизистые оболочки и поощрять тело, чтобы избавиться от отходов и токсинов. Капсаицин является активным ингредиентом в чили перец, также известный как паприкой. Если ваша пищеварительная система нежный и если вы не привыкли к еде острой пищи, использовать только сначала немного. Как те, кто ел горький перец знаете, есть большая изменчивость вкуса людей для перца.
<Р> · Имбирь
считается отличным моющим и чрезвычайно успокаивающее переваривания.
Это, как сообщается, много полезных эффектов, включая потерю аппетита и расстройство желудка.
<Р> В то время как вы следуете Детокс диета, вы должны также делать некоторые нежные изменения в других аспектах вашей жизни, таких как надлежащее осуществление, отдых, и релаксации. Диета здоровой зерна и свежих овощей поможет сделать эти изменения и поможет вам чувствовать себя здоровее, здоровее и более расслабленным.
Недостаток сна Побочные эффекты