<р> = уровень осведомленности центр духовности, просвещения, динамической мысли и энергии.
<р> Кундалини Йога
<р> Кундалини Йога фокусируется на упражнения, которые пробуждает спит Кундалини Шакти. Кундалини Шакти в три с половиной спиральный высокой концентрации космической энергии в нашем организме отдыхает в основании позвоночника.
<Р> В Кундалини-йоге мы стараемся, чтобы очистить нади. Нади можно рассматривать как канал (в астральном теле). По Кундалини Йоги есть три нади: Ида, Пингала, Сушумна и. Ида начинается в правом яичке и идет к левой ноздре.
Ида связана с лунным энергии (и женской стороны); круто, творческий, эмоции. Пингла начинается в левом яичке и идет к правой ноздре, отражая иды. Пингла связано с гидролокатора энергии (мужчина сторона); тепло, интеллект, логика, агрессия, страсть
<р> Сушумна проходит вдоль спинного мозга в центре, через семь чакр -. Mooladhar у основания, и Сахасрара в верхней (или коронки) головки. Это у основания этого сушумны, где Кундалини лежит спиральный, в дремлющем или спящего состояния. Кундалини пробуждается, когда открывается сушумны.
<Р> По классической йоги Кундалини текстов, которые придется eveolve прежде чем вы сможете пробудить Кундалини.