мудры : мудры являются неотъемлемой частью древней практике йоги . Производные от санскритского слова, означающего '' печать, Мудры простые жесты рук и позиции пальцев. Они имеют способность активизировать и омолодить тело, лечить болезни, предотвращения психо-соматические и стиль жизни расстройства, заливать вас с чувством спокойствия и укрепить свое общение с Богом (саму суть йоги ). <р> Наше тело находится в состоянии постоянного рефлюкса и хаоса. Мы получаем бесчисленные сенсорные входы и впечатлениями в течение дня, боевые давления работа, семья требования, и бороться хозяина неуверенности. Наше тело пытается ударить оптимальный баланс и поддержания равновесия между внутренним и внешним. Когда баланс идет наперекосяк, мы заболели. Мудры могут помочь нам достичь этого баланса тела и ума в тонким способом. <р> Как практика Мудры пользу вам? Каталог укрепить физическое тело, вытесняя токсины и оживляясь иммунная механизмы. очень хороши профилактическая терапия. энергии или жизненной силы в теле является сбалансированным, и эта практика также позволяет направить жизненную силу к различным частям тела, где энергия могут быть использованы сбалансировать всю, тело -. разум - душа комплекс, и помешать натиск стресса и психической депрессии. Они успокаивают нервы потертые, успокоить нервную систему, и оживить вас. Каталог
Панические Атаки Annoying