<Р> Изжога является общим дискомфорт или боль, что вы можете испытать во время беременности.
Это является одним из видов расстройства желудка, что часто сопровождается появлением горького, кислого жидкости в полости рта. Изжога происходит, когда ваш увеличенной матки вызывает перемещение вверх и сжатие вашего желудка. Во время беременности гормон прогестерон замедляет мышечные сокращения пищеварения.
<Р> Вы можете уменьшить возникновение изжоги во время беременности, изменив свой рацион. Покончить с богатой, жирной пищи, такие как сливки и майонез.
Избегайте больших приемов пищи перед сном, а также тяжелые продукты или продукты, которые не легко усваивается
<р> Вы также можете попробовать эти полезные диетические меры:. Каталог
<р> Это также полезно для вас, чтобы сохранить хорошую осанку и избежать лежа после еды.
<р> В случае вышеуказанные меры самопомощи не будет работать, вы можете взять более-внебиржевом антациды. Просто помните, не принимать антациды с железосодержащих добавок, поскольку антацидное мешает усвоению железа.
<Р> Работа с изжогой во время беременности легко и выполнимо. Вам не нужно принимать лекарства в начале. Изжога может контролироваться, если вы просто придерживаться модифицированной диеты.
<Р> Если изжога постоянная и тяжелая, проконсультируйтесь с врачом.