<Р> Йога показал некоторые положительные результаты в лечении сахарного диабета.
Йога упражнения, которые предусмотрены для лечения диабета отличается от хатха йоги потому, что включает в себя позиции с учетом лечить определенные условия, а также медитации, релаксации и упражнения на растяжку.
<Р> Одним из исследований, проведенных для лечения диабета был один создана Йога биомедицинской Trust, основанный в 1982 году биохимик д-р Робин Монро, и индийский исследования йога фонд, который обнаружил, что практикующих йогу в течение 30 минут в день в течение одного месяца помогли снизить уровень глюкозы в крови в некоторых больных сахарным диабетом.
<р> Больные йоги приняли участие в одном или двух 90-минутных сессий в неделю, и было предложено практиковать дома. Классы включены конкретные упражнения йоги спинного поворот, лука и брюшного дыхания.
<Р> В конце уровня сахара в крови 12 недель значительно упали у всех пациентов в группе и были слегка приподняты в контрольной группе которые не присоединились в занятия йогой. Трое студентов йоги удалось сократить свои лекарства, в том числе одного человека, который не изменил свой режим наркотиков в течение 20 лет.
<Р> Это было известно в течение долгого времени, что упражнения полезны для диабетиков. Йога-терапия может помочь снизить уровень стресса, который может играть роль в ювенильного диабета. Но один недостаток в том, что некоторые пациенты трудно идти в ногу очередных сессий, необходимых для поддержания эффекта. Все пациенты сказали, что они хотели бы, чтобы эти классы, установленные на постоянной основе, но мы не имеем денег.
<Р> Это не обязательно физические упражнения компонентом терапии пакет йоги, которая наиболее важна, потому что не хватает физических упражнений для учета изменений, но снижение стресса имеет много общего с ней. Гормоны стресса повысить уровень сахара в крови. Люди также извлечь выгоду из их стабилизации настроений, которые приносит йога, увеличение чувство благополучия и