Прогулка может улучшить свои естественные функции и стимулирует кишечник двигаться. Делая это должно помочь вам, так что вы можете держаться подальше от напряжения, что является ненужным и что часто приводит к раздражительности геморроя. Прогулка быстро в течение 10-15 минут, если это вообще возможно. Гамамелис является продуктом, который может помочь облегчить некоторые боли чувствовал от геморроя. Гамамелис обладает вяжущими свойствами, которые будут сокращаться геморрой тканей, которые будут способствовать заживлению.
Гамамелис может быть либо подается через включение в сидячую ванну, или путем прямого применения, используя ватный тампон на несколько минут. Нарисуйте теплую ванну и сидеть в нем с ваши колени согнуты. Вода вокруг геморроя помогает пережить боль и воспаление. Теплой воды следует увеличить приток крови и уменьшить отек и боль. Всякий раз, когда вам нужна облегчение боли, прыгать в ванне, и вы скоро найдете вы чувствуете себя лучше. Убедитесь, что вы получаете достаточно волокна, чтобы избавиться от болезненных геморроя.
Отсутствие клетчатки, особенно богатые клетчаткой фрукты и овощи, может способствовать жестких, геморрой, вызывающие стул, плюс дефицит питательных веществ. Это может быть мудрым, чтобы рассмотреть вопрос о принятии волокна добавки, такие как льняное или подорожника. Боль от геморроя может быть уменьшено с помощью клизмы. Замочите два зубчика чеснока мелко нарезанным в двух стаканах воды, что кипит в течение тридцати минут. После того как вода остывает до комнатной температуры, использовать его в виде клизмы только один раз в день.
Питьевая умеренное количество кофеина хорошо для обоих держать вас начеку и помогает контролировать геморрой. Недра стимулируются кофеина, который позволяет избежать таких проблем, как запор и жесткого стула, оба из которых способствуют опухшие вены, которые задних больно. Теперь, когда вы схватил некоторую полезную информацию о п