Но, есть много других причин диареи, которые включают стресс, неполной переваривание пищи, пищевое отравление, загрязнение воды, использование некоторых лекарств, воспалительные заболевания кишечника, поджелудочной железы, рак или диетические дисбалансы, такие как слишком много волокна. Пищевая аллергия наиболее часто причиной диареи. Острая диарея; характеризуется лихорадкой и слизи или крови в стуле, может быть признаком наличия паразитов или инфекции. Длительная или тяжелая диарея может привести к обезвоживанию и стать опасной для жизни - особенно в молодых и пожилых людей.
Понос сбрасывает водорастворимые витамины и минералы из организма и позволяет немного питательных усвоение из пищи. Для взрослых мульти-витаминно-минеральные добавки плюс дополнительная скорость может помочь время восстановления и избежать уничтоженной последствия. Потому что диарея заставляет организм терять воду и питательные вещества, необходимые, люди должны заменить их пить много травяного чая, соков, растительных овощного бульона или замены электролита напитков, которые поставляют хлорид, калий и натрий.
Вы также должны быть на взгляде для признаков обезвоживания; Симптомы включают в себя, нечастое мочеиспускание, темную или концентрированную мочу, потерю эластичности кожи и недостаток энергии. Недостатки фолиевой кислоты и цинка была связана с приступами диареи, а слишком много магния или витамина С. продуктов, которые содержат натуральный подсластитель под названием сорбит также известно, вызывают диарею. 1. Фолиевая кислота излечивает стенки кишечника и уменьшает время восстановления. Принимать по 50 мг в день. 2.
Цинк помогает в ремонте поврежденных тканей пищеварительного тракта и повышает иммунный ответ. Принимать по 50 мг в день (не более 100 миллиграммов в день от всех добавок). 3. Чеснок убивает паразитов и бактерии, вызывающие некоторые случаи диареи. Принимать по 2 капсулы три раза в день. 4. Acidophilus заменяет хорошие бактерии в желудочно-кишечном тракте. Возьмите 1 ч