есть около 12 способов предотвратить рак. Пожалуйста, обратите внимание на каждый из них, если вы хотите, чтобы рак свободной жизни.
<Р> 1.
просочились водопроводной воды
<р> Водопроводная вода, как сообщается, содержат канцерогенных и химических веществ, которые ухудшают другие гормоны , Согласно докладу, фильтрации водопроводной воды снизит канцероген эффект. Отфильтрованный водопроводная вода гораздо безопаснее, чем вода в бутылках, которая является часто время низкого качества. Даже в некоторых случаях вода в бутылках хуже, чем городского водоснабжения. Важно также, чтобы сохранить воду в нержавеющих или стеклянные контейнеры. Эти контейнеры хороши, чтобы предотвратить химическое загрязнение из пластиковых бутылок.
<Р> 2. Погрузите мясо в воде, прежде чем жарить это
<р> Жареное мясо может содержать химическое соединение, которое вызывает рак. Химический состав, названный гетероциклический амин (HCA) создается, когда мясо обжаривается при высокой температуре и полициклические ароматические углеводороды сливаются с мясом, как это быть жареный. Рекомендация, чтобы избежать жареное мясо часто слышал и в самом деле она основана на твердой научной доказательств.
Если вы настаиваете на том, ваш мяса на гриле, погрузить мясо в воде, смешанной с розмарином и тимьяном около часа, прежде чем гриля как розмарин, тимьян, как полагают, богаты антиоксидантами, которые могут отрезать HCA примерно 87%.
<р> 3. Пейте кофе каждый день
<р> Я люблю эту часть, как я являюсь постоянным пьющий кофе. По данным исследования, проведенного в Англии в 20120, те, кто пьет кофе с кофеином каждый день снизили риск рака мозга на 40%; так, выпить по крайней мере 5 чашек кофе каждый день, чтобы предотвратить риск горла и рта рака.
Английский исследователи говорят, что пить кофе защищает вас от рака мозга лучше, чем пить чай.
<Р> 4. Пейте много чистой воды
<р> Американское онкологическое общество предполагает, что мы должны выпить по крайней мере 8 стаканов пресная вода в день. По пить много воды, рак предстательной железы можно избежать концентрата