вы можете следует избегать продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, в то время как до сих пор многие получения белка. Требование белка особенно важно, когда операция, в результате этого способствует восстановлению тканей, однако даже долго, когда операция закончится, белок будет надежная поставка энергии и ракета-носитель для вашей иммунной системы. Эта новая диета может воплотить с 3 раза в день, кроме закусок между приемами пищи, которые являются здоровыми и полными белка.
Где хирургии пациентов Бариатрическая Получает белка Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что ваш рацион некоторые вещи, которые будут соответствовать Вашим желаниям питания. Для пост-бариатрической хирургии пациента, диета с высоким содержанием белка, безусловно, может быть советовал. Не все белок, что то же самое, однако. Некоторые из них могут вызывать гиперчувствительность связанных пациентов, тогда как быть простой потенциал выбор для других. виды белка, которые наиболее часто используются яйца, казеин, соевый, рис и сыворотки.
Белок из своего рациона общей и простой поставку белка в зернах. Это не очень важно, что довольно фасоль, либо. Соя, почек, Пинто или печеные бобы могут служить все также просто, чтобы произвести Вам белка. говядина дополнительно высоким содержанием белка, однако, как правило, фасоль может иметь много белка в пропорции к равным количеством говядины. Какой бы возможность выбрать, они каждый здоровый и большой дегустации выбор, чтобы администрировать вам все белка вы можете хотелось бы. Домашняя птица и яйца могут предоставить вам здорового количества белка.
просто имейте в виду, что мясо является предпочтительным темного мяса, так как темное мясо охватывает обильные высокое содержание жира. исключительно 3 унции мяса грудки обеспечивает более двадцати пяти граммов белка, что является своего рода половине суточной советовал количестве. Еще одна замечательная благодаря получить белок, который вы только что хотел это через рыбы, что дополнительно