Теперь мы будем смотреть на несколько альтернатив принимать таблетки
<р> Питание местный мед -. Это может показаться странным местом для начала. Но это правда, что есть местного производства мед имеет значительно уменьшить последствия сенной лихорадки. Как вы принимаете в пыльце ваша иммунная система строит терпимости к ней и симптомы вы страдаете может быть значительно снижена. Это отличное место, чтобы начать в борьбе с сенной лихорадкой
<р> носить солнцезащитные очки -. Причина страдальцы получить зуд и полив глаза, потому что мелкие частицы пыльцы идти в незащищенном глаза.
Так в очках, либо нормально или солнцезащитные очки могут значительно помочь. Очевидно, чем больше стекол, тем больше защита. Это очень простой, но эффективный способ уменьшить раздражение глаз
<р> сосать Минц или лепешки -. Делать это можно не только успокоить горло, но также может блокировать эффекты пыльцы. Сосание сильных монетных дворов будет держать нос ясно и уменьшить последствия пыльцы. Опять же, это еще один очень простой, но эффективный способ борьбы с сенной лихорадкой.
<Р> Не сморкаться! - Это может показаться странным, как совет, но это доказано, что сморкания на самом деле делает вещи хуже. Пыльца получает усугубляется и просто причиняет вам еще больше проблем. Иногда, конечно, у нас нет иного выбора, в этом вопросе, но если вы можете избежать сморкания для как можно дольше, это поможет
<р> Держите закрыть окна -. Опять же, это просто здравый смысл. Когда вы находитесь за пределами пыльцы в воздухе и нет ничего, что вы можете с этим поделать. .
Но когда внутри, если вы держите двери и окна закрыты, то меньше пыльцы, вероятно, войти в ваш дом
<р> Избегайте молочных - Еще одним фактором, что по-видимому может усугубить сенной лихорадки является потребление молочных продуктов. Это было доказано, что люди, которые переходят на козьего молока, страдая от сенной лихорадки имеют меньше симптомов, чем тех, кто еще с помощью обычн